睡眠技巧

入睡時,靈氣會佈滿整個房間,房間過大會消秏能量,這也是古代皇帝房間都很小的原因!房間小才能聚氣,人才不會越睡越累。張粲粱老師以奇門遁甲完整解釋睡眠品質的提升方式!



經常失眠? 越睡越累? 常作惡夢?奇門遁甲都能找出原因及解決的辨法!

 

張粲粱老師以奇門遁甲,完整解釋了睡眠不良的原因,以及如何提升睡眠品質的方式,進而主控夢境,常常作好夢,不僅可以讓我們更有自信,也能提升現實生活運勢!

 

玄武神主管夢境與睡眠

奇門遁甲中玄武神,專管夢境與睡眠,玄武神的落宮為坎宮,坎宮中的象義可以用來完整解釋如何提升睡眠技巧。

玄武神主管夢境與睡眠




簡易的呼吸法幫助入眠

睡眠品質的影響因素分內在因素及外在因素,內在因素最重要的就是呼吸!張粲粱老師示範最簡易的呼吸方式 – 吸四停七吐八,只要三組即可快速入眠。

簡易的呼吸法幫助入眠

 

養小動物也是助眠的方法之一

另一個幫助入睡的方式,就是養養小動物,因為動物入睡時的呼吸聲,有助於穩定情緒,也能幫助入眠。

養小動物也是助眠的方法之一

 

古代皇帝房間很小的原因

入睡時,人的靈氣也佈滿整個房間,如果房間太大,會很消秏人的能量,容易越睡越累,這也是古代皇帝房間都很小的原因。

古代皇帝房間很小的原因



床頭放娃娃易干擾睡眠品質

除了一般該注意的門及鏡子之外,床頭不宜擺放娃娃!尤其是小女生的房間,如果娃娃太多,容易進入我們的潛意識,干擾我們的夢境。

床頭放娃娃易干擾睡眠品質

 

張粲粱老師以奇門遁甲,完整解釋了睡眠不良的原因,以及如何提升睡眠品質的方式,進而主控夢境,常常作好夢,不僅可以讓我們更有自信,也能提升現實生活運勢!

 

張粲粱老師說明睡眠技巧的完整影片,請見下方!

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